Hogyan segíthet a nyaki húzópárna használata a nyaki gerinc dekompressziójában?
Először a nyaki gerinc dekompresszióját és lazítását: Amikor a
nyaki húzópárna , a fej súlya és nyomása egyenletesebben oszlik el, ami segít csökkenteni a nyaki gerincre nehezedő nyomást és ellazítja a nyakizmokat, ezáltal csökkenti a fájdalmat.
Javítja a nyaktartást: A nyaki húzópárna kialakítása segít a nyaki gerinc helyes testtartásában tartani, és elkerülni a hosszú ideig tartó rossz testtartásból adódó nyaki fájdalmat és feszültséget. A fej és a nyak megtámasztásával segít megőrizni a nyaki gerinc természetes görbületét, és elősegíti a gerinc normális elrendezését.
Másodszor, fokozza a vérkeringést a nyakban: Nyaki húzópárna használatakor a fej finoman megnyúlik, ami elősegítheti a nyaki erek tágulását. Az értágulat fokozza a nyak vérkeringését azáltal, hogy megnöveli a vér áramlásának terét, megkönnyítve a vér keringését a nyak ereiben.
Harmadszor, a nyaki húzópárna támasztó szerepe javítja a nyak testtartását, és megakadályozza a nyak hosszú távú összenyomódását. Ez segít csökkenteni a vér felhalmozódását a nyakban, és biztosítja a vér zökkenőmentes áramlását. A nyaki húzópárna enyhe nyújtó hatása elősegíti a tápfolyadék keringését a nyaki szövetekben. Ez a folyadék a szövetek egészségének megőrzéséhez szükséges tápanyagokat, például oxigént és tápanyagokat tartalmaz, és a vérkeringésen keresztül eljuthat a rászoruló szövetekhez. A mérsékelt nyaki vontatás segíthet csökkenteni a nyaki gyulladást, ami tovább javíthatja a vérkeringést. A gyulladás csökkentése csökkenti az erek stresszét és javítja a véráramlást.
Negyedszer, enyhítse a nyaki idegekre nehezedő nyomást: A nyaki húzópárna enyhe húzóhatása csökkentheti a nyaki idegekre nehezedő nyomást, és enyhítheti a nyaki gerincproblémák által okozott radikulopátia tüneteit, mint például a zsibbadás és a bizsergés.
Ötödször, elősegíti a nyaki csigolyaközi lemezek degeneratív elváltozásait: A mérsékelt nyaki vontatás elősegítheti a tápoldat minőségét és keringését a nyaki csigolyaközi lemezekben, csökkenti a nyomást és a terhelést, fokozza a nyaki csigolyaközi lemezek rugalmasságát, csökkenti a gyulladást és fájdalmat, valamint csökkenti a fájdalmat. nyaki porckorongsérv okozta. , és segít lelassítani a nyaki csigolyaközi lemezek degeneratív elváltozásait.
A nyaki húzópárna segít javítani a nyaktartást, enyhíti a nyaki gerinc nyomását, elősegíti a vérkeringést és enyhíti az idegi nyomást a megfelelő támogatás és tapadás biztosításával. Használatakor azonban óvatosság szükséges, mivel a túlzott tapadás kényelmetlenséget okozhat.